Аэрофобия - лечение страха полетов

Полет на самолете вызывает чувство повышенной тревожности примерно у 20-40% населения Земли, что делает эту фобию одной из самых распространенных.

Несмотря на то, что эта тревожность кажется окружающим необоснованной, именно этим способом наше подсознание пытается предупредить нас о потенциальной опасности. По сути, ничего удивительного в такой реакции нет, ведь защита человека является его основной функцией, а пребывание в воздухе нам не свойственно. Между тем, самолеты признаны одним из самых надежных средств передвижения. Если верить статистике, они намного безопаснее езды в автомобиле, не говоря уже о попытках просто перейти дорогу. Как видите, трезвый подход к естественным реакциям подсознания помогает контролировать свои страхи и фобии, а добиться его вам поможет гипнотерапия.

Зачастую боязнь полетов мешает отправиться в отпуск или принять участие в деловой поездке. В результате человек теряет возможность карьерного роста и не может порадовать свою семью туром в другую страну.

Причин для тревожности может быть множество, в том числе опасения, что самолет может разбиться, клаустрофобия, отсутствие личного контроля над происходящим, боязнь панической атаки или терроризма. Иногда даже сам факт пребывания на территории аэропорта или процесс посадки на борт воздушного судна способен лишить некоторых людей покоя. Это тоже проявление боязни полетов, которая может варьироваться от легкой тревоги до панического ужаса, который не позволяет человеку войти в самолет или выйти из него после приземления.

Многие из тех, кто не страдает боязнью полетов, считают, что статистика авиакатастроф должна служить тем, кто испытывает этот страх, подтверждением его беспочвенности. Однако, обладателей фобии это мало спасает от дискомфорта, ведь, обдумывая «утешительные» данные, они могут счесть себя просто безнадежно слабыми людьми. Но этот страх может поразить любого из нас, независимо от возраста, статуса, пола и образования, и он не имеет отношения к слабости характера. К счастью, существуют специальные техники, которые позволяют специалистам воздействовать на подсознание, искореняя боязнь полетов, а иногда и превращая их в настоящее удовольствие!


Симптомы боязни полетов:

  • повышенное потоотделение
  • сухость во рту
  • панические атаки
  • учащенное сердцебиение
  • гипервентиляция легких
  • рвота
  • заблаговременное начало беспокойства из-за предстоящего полета, иногда за несколько недель или месяцев
  • клаустрофобия
  • чувство потери контроля над ситуацией
  • дискомфорт
  • замутненное зрение
  • мускульное напряжение


Причины возникновения фобии:


Боязнь полетов относится к так называемым усвоенным страхам, которые могут зарождаться в детстве (на примере родителей, которые тоже боятся летать) или в результате пережитого неприятного опыта (таких, как турбулентность или вынужденная посадка).

Также причиной развития фобии могут быть другие страхи, к примеру, клаустрофобия, боязнь высоты или агорафобия. Подпитывать боязнь полетов может и непонимание принципов, по которым действует механизм самолета.


Терапия боязни полетов

Зачастую помочь тем, кто испытывает страх перед полетами, способна гипнотерапия. Путем гипноанализа можно определить, почему возникла такая боязнь и понять, как с ней лучше бороться. С помощью гипноза специалист успокаивает клиента и вводит его в особое расслабленное состояние, после чего направляет работу его сознания в нужное русло.

 
 

Блоги гипнотерапевтов. Новые записи

Гипнотерапевт Никитенко Николай Игоревич, г. Москва
Просмотров: 1302     Комментариев: 0
Верите Вы в это или нет, но много лет назад от аэрофобии страдало не так уж и много людей. Однако в современном обществе снижение стоимости авиабилетов и повсеместное распространение регулярных полетов по рабочим вопросам или в отпуск послужило причиной того, что все больше и больше людей начинают испытывать боязнь полетов. 
Гипнотерапевт Никитенко Николай Игоревич, г. Москва
Просмотров: 3071     Комментариев: 0
Согласно последним результатам статистики сетевого ресурса Справочник гипнотерапии, практически в каждом самолете коммерческих рейсов половина пассажиров с удовольствием находилась бы где-нибудь в другом месте, а четверть опрошенных боятся даже ступить на борт самолета*. Для несчастных, отдых которых постоянно омрачен страхом, а также где тех, кто мечтает о Сейшелах, а едет в Скегнесс, выход один - вылечить боязнь полетов гипнозом*.
Гипнотерапевт Никитенко Николай Игоревич, г. Москва
Просмотров: 2548     Комментариев: 0
Когда мы были детьми, мы все порой испытывали это волнующее любопытство, граничащее с испугом, но с возрастом, мы каким-то образом его утратили.